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Home > 日常 > 健康 Archives

健康 Archives

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右23、左14。 まあまあ。 ここのところ右で30を超えることがほとんどない。 安定してきたのかな？ 前回ちょっと指摘された視野検査時の問題も今回はなかった。 完全に安心はできないけど、すぐに何かやらないと、という感じでもなくなった。 これからも落ち着いて様子を見ていこう。 花粉症は相変わら...
• 2010.03.08 Mon 19:37
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右25、左12。 まあまあ。 ここのところ寝るのが遅くなってしまい、目が疲れ気味。 気をつけないとなあ。 花粉症にはセレスタミンをやめ、アレロック、アレグラっていうのを使ってみることに。 なんとか乗り切れますように。...
• 2010.02.05 Fri 20:56
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右23、左16。 左が少し高めに感じる。 今日は視野検査をしたけど、今までなかったよく見えない部分が出たようだ。 疲れや寒さによる血流の悪さが影響することもあるとのことだけど、ちょっと心配になる。 次回の視野検査の結果によっては、何らかの対処が必要になるかもしれない。...
• 2010.01.08 Fri 12:54
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

歯科　抜糸

• 今日は抜糸。 先日の抜歯後は特にひどい痛みもなく、今回は楽だった。 抜糸自体も1分かかるかかからないかの作業なので楽。 これでようやく親知らず4本がなくなったのですっきりした。...
• 2009.12.25 Fri 21:18
• | Categories: 健康
• | Tags: 歯科

歯科　親知らず抜歯

• 引き続き虫歯治療中。 今回は最後の親知らずの抜歯。 下側なのでちょっと時間かかるかも、もしかしたら大変かも、と脅されていたが、意外に楽に終わった。 炎症で歯が骨にガッチリついていなかった、炎症があったけど他に特に問題はなさそうだ、ということだった。 ただ、今回の親知らずは一部歯茎に埋まっていたので、...
• 2009.12.18 Fri 20:25
• | Categories: 健康
• | Tags: 歯科

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右26、左13。 意外に低め。 冷え込む日が増えてきたし、疲れをためないようにのんびりしていこう。...
• 2009.11.05 Thu 17:54
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

歯科　親知らず抜歯

• 引っ越し先で良い歯医者を探すのが面倒なので、引っ越す前に歯の治療をしておこうとあわてて歯医者に行ってきた。 予想外に要治療箇所が多かったorz どうも引っ越し前に終わらなさそうだorz 前から早く抜いた方が良いと言われていた親知らずだけど、けっこう虫歯が進んでいてとうとう抜くことに。 それほど変な生...
• 2009.09.15 Tue 21:01
• | Categories: 健康
• | Tags: 歯科

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右30、左13。 まあこんなもんか。 最近は夜涼しくなってきたので少し楽になった。 とはいえ、変な天気が続いているので体調管理はしっかりやらないと疲れちゃうね。...
• 2009.09.03 Thu 12:48
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

眼科＠虎の門眼科

• 左眼視野検査は問題なし。 眼圧は、右27、左14。 低め。 暑くて寝苦しい日々が続き、なんとなく疲れ気味なんだけどなあ。 自分が感じている体調の悪さ（目が痛いとか疲れているとか）と眼圧の高さは必ずしも一致しない。 そうだとすると、どんな感じの生活が目に良いのかが良くわからない。 目薬をしっかりやって...
• 2009.08.06 Thu 19:31
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右32、左14。 まあこんなもんか。...
• 2009.07.09 Thu 19:41
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右35、左17。 まだちょっと高め。 特に左が高めなのが気になる。 人間ドックのときに薬を飲まないで来てくださいとあったので、セレスタミンを飲まずに受診した。 それ以来セレスタミンを飲むのをやめていたけど、くしゃみや鼻づまりが相変わらず止まらない。 何に反応しているかわからないと言ったら、黄...
• 2009.06.04 Thu 19:28
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

人間ドック

• 今年も人間ドックを受けてきた。 検査項目は、 身長、体重、体脂肪、腹囲 聴力 視力、眼圧、眼底写真 尿検査 血圧 心電図 肺活量 肺レントゲン 胃レントゲン 腹部エコー 血液検査 といったところ。（前回と同じ。） 腰を痛めてジムをやめてから5か月近く経過。 その間運動らしい運動をすることもなく、結局...
• 2009.05.20 Wed 20:23
• | Categories: 健康
• | Tags: 健康診断

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右34、左13。 まだちょっと高め。 前回、花粉症のクスリをジルテックに変えたけれど、鼻づまりが治まらない。 薬を飲まないと涙、鼻水が止まらない状態になるので、それに比べれば効いているとは言えるけれど、鼻づまりのせいで夜ちゃんと眠れないのはつらい。 で、セレスタミンに戻すことに。 メリット、...
• 2009.04.23 Thu 12:42
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右36、左14。 ちょっと高め。 たまたま高いときに測ったのか、高め傾向なのかはわからないけど、セレスタミンの服用を中止することに。 新しい薬はジルテックというもの。 効くといいんだけど。...
• 2009.03.26 Thu 12:50
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右29、左14。 まあまあかな。 眼圧が下がっている時間が多くなっているみたいなことを言われた。 もう少し下がってくれるといいんだけど。 これからしばらくは花粉症との戦いなので、無理しないでやっていこう。...
• 2009.02.17 Tue 22:14
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

インフルエンザ予防接種

• いつもより流行が早いということなので、あわてて受けてきた。 遅すぎかな？ 効果あるといいな。 （2008/12/21追記） 注射を打ったところが少し腫れてきて、腕にしびれがある。 （2008/12/22追記） 腫れはまだある。しびれはけっこう治まってきた。...
• 2008.12.20 Sat 17:17
• | Categories: 健康

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右28、左15。 なかなか良い感じ。 「最近続けて甘いもの食べてない？そういう太り方をしている。」と言われた。 はい、おっしゃるとおりです。 「今ならまだ筋肉が脂肪になっていないから、早く戻っておいで。脂肪になったらすごく太るよ。」とも。 スーツの一部がきつくなってきてます。 精進します。 ...
• 2008.11.27 Thu 12:48
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右34、左15。 ちょっと高め。 疲れているのもあるかなあ？ のんびりしよう。...
• 2008.10.28 Tue 19:54
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右26、左14。 先月からちょっと忙しくパソコンをよく使うので目が疲れ気味。 その割にはまあまあの結果。 目がちょっと痛いけど眼圧はそんなに高くない、という変な状況。...
• 2008.09.09 Tue 12:43
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

眼科＠虎の門眼科

• 今日は左眼の視野検査。 特に問題ない模様。 反応速度が以前に比べて上がっているらしい。 検査自体に慣れてきたからかな？ 視野検査のときに真ん中をジィーッと見ていると周辺があまり見えなくなるので、適度にまばたきしたり力を抜いたりしないとうまくできないしね。 眼圧は、右25、左12。 ここのところ夜暑く...
• 2008.08.19 Tue 19:32
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

スポーツクラブ　サウナのみ

• さぼり気味のところに腰を痛めたものだから全然行かなくなってしまった。 あまり運動していないので、普段ダラダラと汗をかくことはあっても、しっかりと汗をかく機会がなくなってしまった。 まだ腰は痛いけど日常生活は問題ないレベルなのでスポーツクラブにあるサウナに入ってきた。 10分ほどでギブアップだったけど...
• 2008.08.17 Sun 20:42
• | Categories: 健康
• | Tags: スポーツクラブ

腰が痛い

• ここ2週間くらい腰に痛みを感じていたけど何とかやり過ごしてきた。 同じ姿勢、特に座った状態が長く続くとしばらく立ち上がれなくなってしまうのだけど、かなりひどくなってしまったので整形外科に行ってきた。 レントゲンを撮って確認したところ、ヘルニアではなさそうなので筋肉の炎症でしょう、薬を飲んで様子見しま...
• 2008.07.31 Thu 23:07
• | Categories: 健康

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右32、左13。 高めだけど、今日はそんなに目はつらくないな。 台湾旅行の疲れが残っていたのと蒸し暑い日が続いているのとで、できるだけ休息を取るようにしている。 家に帰ったらダラダラして寝るだけ。 昨日、一昨日は夜も涼しく良く眠れた。 今日は先生から興味深い話を聞いた。 台湾に行ったという話...
• 2008.07.10 Thu 12:49
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

スポーツクラブ47回目

• スポーツクラブ47回目。 体重は微増。誤差の範囲。 筋トレをがんばると言うことで少し負荷を増やした。 できるだけ週2ペースを守らないと。 今日のメニュー バイク：45分（290kカロリー） トランクカール：20回×2 バックエクステンション：20回×2（35kg） バタフライ：20回×2（27.5k...
• 2008.06.17 Tue 22:54
• | Categories: 健康
• | Tags: スポーツクラブ

スポーツクラブ46回目

• スポーツクラブ46回目。 ほぼ1か月ぶり。 体重は記録更新。 でも、喜ぶわけにはいかない。 この間の健康診断結果が来て、体重は減ったけど体脂肪率はほとんど変わってないことがわかった。 体重が減ったのは脂肪よりも筋肉の方がより減ったため。 ということで、有酸素運動しかやっていなかったのを改め、筋トレも...
• 2008.06.13 Fri 21:46
• | Categories: 健康
• | Tags: スポーツクラブ

眼科＠虎の門眼科

• 眼圧は、右30、左11。 高め。 ここのところ少し寝不足だし、天候がおかしなせいか目が重かったり痛かったりしてつらい。 気圧が下がるとむくみが出るようだ。 むくむと眼圧があがので、こういう時季はできるだけ休むようにしないと。...
• 2008.06.06 Fri 22:14
• | Categories: 健康
• | Tags: 眼科, 緑内障

人間ドック

• 今年も人間ドックを受けてきた。 ジムに通っていたおかげで少しだけ数値改善。 検査項目は、 身長、体重、体脂肪、腹囲 聴力 視力、眼圧、眼底写真 尿検査 血圧 心電図 肺活量 肺レントゲン 胃レントゲン 腹部エコー 血液検査 といったところ。 体重、体脂肪はやばい状態から少しやばい状態へ、血圧は少しや...
• 2008.05.26 Mon 18:29
• | Categories: 健康
• | Tags: 健康診断

スポーツクラブ45回目

• スポーツクラブ45回目。 体重は記録更新。 今月下旬には健康診断なので、最後まであがこう。 今日も本を読みながらバイク。 本を読むためにジムに行っている感じ。 筋トレなし。 ジムで筋トレしないかわりに家でほぼ毎日腹筋をやっている。 まだ効果が見えてこない・・・ 今日のメニュー バイク：45分（280...
• 2008.05.16 Fri 22:19
• | Categories: 健康
• | Tags: スポーツクラブ

スポーツクラブ44回目

• スポーツクラブ44回目。 体重は微増。連休中あまり動かなかったしな。 今日も本を読みながらバイク。 ジムでは筋トレなし。 今日のメニュー バイク：60分（377kカロリー） ...
• 2008.05.07 Wed 23:43
• | Categories: 健康
• | Tags: スポーツクラブ

スポーツクラブ43回目

• スポーツクラブ43回目。 体重は変わらず。 今日も本を読みながらバイク。 30分くらいは普通に読めるけど、40分超えたあたりになると内容が頭に入らなくなる・・・ ジムでは筋トレなし。 今日のメニュー バイク：50分（320kカロリー） ...
• 2008.05.02 Fri 23:45
• | Categories: 健康
• | Tags: スポーツクラブ