スポーツクラブ44回目。
体重は微増。連休中あまり動かなかったしな。
今日も本を読みながらバイク。
ジムでは筋トレなし。
今日のメニュー
- バイク：60分（377kカロリー）
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スポーツクラブ44回目
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